Irsai Olivérben posírozott pontyfilé sajtos, zöldséges gerslivel
(Posírozás: Fűszeres savanykás rövid lében lassan gyöngyözve forraló kiméletes főzés, ami által a hal, szárnyasok….. még ízletesebbé és zsírszegényebbé válnak. Gersli: árpagyöngy)
Hozzávalók:
Pontyfilé 1,6 kg
Halalaplé (zöldséges) 1,5 dl
Soproni Irsai Olivér 2,5 dl
Citrom 3 db
Szegfűbors 10 db
Fokhagyma 2 gerezd
Só
Zöldséges gerslihez:
Gersli 50 dkg
Étolaj 2 evőkanál
Spenótlevél 25 dkg
Bébisárgarépa 25
Vargánya 25 dkg
Tökmagolaj 1 dl
Fokhagyma 1 gerezd
Só
Zsályás pestóhoz
Zsálya 1 csomag
Tökmagolaj 1,5 dl
Fokhagyma 1 db
Piritott tökmag 5 dkg
Pannónia sajt 5 dkg
Pestó: A zsályaleveleket a reszelt sajtot, tökmagolajat zúzott fokhagymát, tökmagot összeturmixoljuk. Talalásig hűtőben tároljuk.
Zöldséges gersli: A gerslit bő forró, sós vízben kifőzzük, öblitjük. Közben a felhevített tökmagolajon a vargányát, a blansírozott bébirépát, a spenótleveleket, fokhagymát megfuttatjuk. Sóval ízesitjük, őrölt borssal, zúzott fokhagymával fűszerezzük, gerslivel összerázzuk, pihentetjük.
Posírozott ponty:
A kivajazott tepsibe beleöntjük a forró halalaplevet és a bort, a halat sózzuk, fűszerezzük és a citrom levével 80 fokos sütőben készre pároljuk. A zöldséges gerslire tálaljuk és a pestóval ízesítjük.
- A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges
- Naptár










































